MUSCULATION

MAMAN EN FORME

Le cours Maman en Forme conviendra parfaitement pour les nouvelles mamans. Entraînement en douceur pour une rééducation progressive des muscles profonds. Parfait pour reconstruire graduellement et progressivement votre condition physique. Le cours Maman en Forme est idéal pour vous préparer à vos activités sportives d'avant grossesse ainsi qu'à votre retour au travail. Les mamans peuvent même suivre le cours avec leur poupon.

INTENSITÉ

CARDIO

MUSCULATION

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