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MUSCULATION

FIT PUMP

Cours de musculation sur musique permettant de tonifier et sculpter le corps.  Durant la séance, tous les groupes musculaires sont sollicités et les participants choisissent la charge appropriée pour eux.  Ce programme est adapté pour répondre aux besoins de tous, peu importe le niveau de forme physique. ​ ​ ​

INTENSITÉ

CARDIO

MUSCULATION