MUSCULATION

BODY CHALLENGE

Body Challenge est un nouveau cours en groupe visant principalement le surpassement de soi. Des intensités très élevés seront atteintes et les fanatiques d’activités physiques intenses en raffoleront. Il s’agit d’un entraînement sous forme de circuit combinant diverses méthodes d’entraînement telles que la plyométrie, l’entraînement par intervalles, etc. Préparez-vous à avoir chaud!

INTENSITÉ

CARDIO

MUSCULATION

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